NIEUW!!!
Flex Power Walking!!
Start donderdag 16 mei 19.00 uur!!!
Powerwalking is een Outdoortraining.
Waarbij in stevig tempo afwisselende routes worden gelopen.
Waarbij gedurende de route spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam worden gedaan.
Voordelen..
Verbetering conditie.
Spierversterkende
Hoge verbranding
Figuur verbetering
Lekker sporten in buitenlucht
Gezellig in groepsverband
Deze training zal worden gegeven door onze ervaren instructrice Hennie Dijks.
Spreekt jou dit aan??
Zet dan nu de stap!!
En loop gezellig mee?