Box ’n Fit is een bewegingsprogramma op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten waaronder karate, boksen, conditie en krachttraining. De combinatie van lekkere muziek en vechtbewegingen zorgt voor een geestelijke en lichamelijke uitdaging.
Box ’n Fit is plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan!
Je kunt al je negatieve energie en stress lekker botvieren op de Kickbag waarop je boks- en traptechnieken maakt. Je werkt veel samen en motiveert elkaar.