Circuit Training

[img w="320" h="240" align="left"]wp-content/uploads/2012/01/circuittraining.jpg[/img]

Fitness in groepsverband! Afwisselend, leuk en effectief..

Met Circuittraining werk je een aantal toestellen af op tijd zonder veel pauze tussendoor, de hartslag blijft verhoogt en daarmee gaat de conditie en de verbranding omhoog maar worden ook de spieren effectief getraind op kracht en uithoudingsvermogen. Bovendien héél gezellig!

Beste leden, vanaf heden kunt u weer binnen sporten!