Medical Fitness is het begeleiden van mensen met een verminderde belastbaarheid en vormt een brug tussen fysiotherapie en fitness.
Waarom?
Veel mensen met lichamelijke klachten willen wel graag sporten, maar kunnen of durven dit niet vanwege deze klachten. Helaas blijft de dan zo gewenste begeleiding binnen een fitnesscentrum vaak achterwege. Dit komt doordat een ‘basis fitnessinstructeur’ niet beschikt over de specifieke kennis en vaardigheden om deze groep mensen te kunnen begeleiden. De Medical Fitnesstrainer is hiervoor wel speciaal opgeleid. Hierdoor kunnen ook mensen met lichamelijke klachten verantwoord en doeltreffend getraind worden.
Medical Fitness heeft als doel de fysieke en functionele belastbaarheid van mensen met klachten aan het steun- en bewegingsapparaat te verhogen en de algehele conditie te verbeteren. Onderzoek toont aan dat training de beste oplossing is voor het verhogen van de belastbaarheid. Fysiotherapeuten en huisartsen spelen na de beëindiging van hun behandeltraject een belangrijke rol als verwijzer naar een Medical Fitness Instructor. Door Medical Fitness zult u lichamelijk en geestelijk weer beter gaan functioneren en zal de kwaliteit van uw leven toenemen.
Voor wie?
Medical Fitness is geschikt voor mensen die het behandelingstraject bij een fysiotherapeut of andere specialist hebben afgerond maar nog wel kampen met een verlaagde belastbaarheid. Deze verlaagde belastbaarheid kan ontstaan door onder andere:
- (terugkomende) blessures
- revalidatie (na een operatie)
- het aannemen van een verkeerde houding tijdens de dagelijkse bezigheden
- CANS, voorheen RSI (klachten aan armen, nek en schouders)
- rug- en knieklachten
- bekkeninstabiliteit
- hart- en vaatziekten
- reumatische- en longaandoeningen (COPD, CARA)
- burn-out
- stressfactoren
- diabetes mellitus
- Sporters die na een blessure hun snelheid, uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie, lenigheid plus stabiliteit weer tot wedstrijdniveau op willen bouwen.