Power Hour

De focus in deze les is gericht op het totale lichaam met extra aandacht voor de romp spieren. Wekelijks een uitdagende krachttraining met wisselende attributen en oefeningen zoals dumbells, kettlebells, swissbal, trx…

Wil je strak in je vel staan en een laag vetpercentage bereiken? Ja, dan is de Power Hour iets voor jou!!

Vanaf zaterdag 6 november QR SCAN + FLEX PAS SCAN